提前做周计划#时间管理和高效生活#
最近看了一个视频,怎样早上做到按时上学。里面建议用一个hanging shelf,把一周的衣物按照每天顺序放好,到哪天取哪天。
做一个food plan,把一周早餐和中午要带的饭都提前计划好了。
......
把衣物,早餐都提前按周做了安排的做法感觉很好。
最近一直在琢磨如何让我家妹纸学会自己高效练琴。我试过完全不管,放任她自己练,发现她是练一下歇两下,当中还要找我说两句,效率降低一半都不止。后来我让她每次练琴前给自己设定任务,完成任务练琴结束,结果发现每次在想任务这个环节她要花好多时间,每天练琴都要为设定任务花时间感觉也很浪费。后来我无意间想到,可以让她一次性把一周计划排好,所有作业提前分摊到每天,果然这样一来高效很多,她每天翻开书,任务都是计划好现成的,于是直奔任务而去,我也不用一直盯了,只需结束时检查下任务完成情况。
这是按周做练琴计划。
每晚鸡娃内容以前我是比较随机的,顶多提前一天想好明天要辅导点啥,天天都要想这么一次,感觉没有整体的概念,实际上总共几个科目,下面几项主要任务,要做到平衡推进,不能想到哪是哪。于是我也做了一个周计划,提前设定好辅导科目,每天按规划行事,不用每天现琢磨。一个周结束,视一周完成情况,调整下周计划。
这是按照计划鸡娃内容。
时间就这么多,希望能找到很合适的方法让生活学习更轻松。
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赞!请问一下娃多大啦?
学习了 我也是比较随机 感觉有点散漫
我也来试试周计划
感觉很不错啊,打算试试。 本学期我也是按周做的计划,奈何娃娃不是很配合……哎 嗯嗯,可以试试看 :):):):):):):):) 家庭不是公司 差不多就得了 http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_007.png 朗尼的姐姐 发表于 2019-03-08 09:53
家庭不是公司 差不多就得了
也是http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_048.png 感觉很不错! 我觉得孩子需要安全感,提前做计划可以让他们对自己后面要进行的事情有着更好的预期 还有月计划和年计划。。。 shiamour 发表于 2019-03-08 10:32
还有月计划和年计划。。。
http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_018.png 想法是好的,但变化总比计划快。操作上有难度 remove all distractions:家里电视电脑手机pad某个时间段通通不开,而且家里每个人都不能用,断舍离:lol 有道理,鸡娃不能随性 我比较随性,按天排计划。:loveliness:每天早上起来排今天的计划,相对灵活可以根据娃状态而定。。效果么也就这样嘛和你们不能比的, 我家娃还算配合 先收藏起来,慢慢看。 好主意,期待实施效果。 能做到的娃自律性不错的。话说,我觉得大人都不一定能做到。 只要能坚持下去,效果一定很明显
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